Onzekerheid als startende professional.

“Ik voel me onzeker als startende verpleegkundige”

Het is iets wat ik regelmatig hoor in gesprekken en trainingen. En toch is het op de werkvloer spannend om dit uit te spreken. Soms heb je geen klik met je begeleider, waardoor je je lastig kunt uiten. Soms ligt het aan de werkomgeving waarin het gewoonweg “not-done” is om onzekerheid te tonen. Welke factoren maken dat jij dit soort gevoelens voor jezelf houdt? En nog belangrijker, wat kun je er zelf aan doen?

Tips om onzekerheid aan te pakken.

Het begin van je carrière als verpleegkundige kan overweldigend zijn. Een nieuw team waarin je je plek moet vinden, de verantwoordelijkheid nu je gediplomeerd bent, de hoeveelheid aan nieuwe informatie, kortom het is heel veel! Onzekerheid is een normaal deel van deze nieuwe fase in je leven, leg daarom de lat voor jezelf niet te hoog. Hier zijn enkele stappen om met zelfvertrouwen te navigeren:

1. Kennis en training: Vertrouw op je basisvaardigheden en blijf leren en ontwikkelen. Zowel op de werkvloer als daarbuiten. Kennis is je grootste wapen tegen onzekerheid.
2. Mentorschap: Zoek een ervaren collega of mentor om te begeleiden. Ze kunnen waardevolle inzichten delen en je geruststellen in moeilijke situaties.
3. Zelfzorg: Zorg goed voor jezelf. Voldoende slaap, gezonde voeding en lichaamsbeweging dragen bij aan je mentale en fysieke welzijn.
4. Reflectie: Wees niet bang om fouten te maken. Dit zijn de momenten waarop je waardevolle zaken leert. Reflecteer na elke dienst en stel jezelf de vraag hoe je kunt groeien.
5. Vraag om hulp: Als je onzeker bent over een beslissing of actie, aarzel dan niet om hulp te vragen. Het is beter om advies te vragen dan in stilte te worstelen.
6. Positieve mindset: Herinner jezelf eraan waarom je voor dit beroep hebt gekozen. Je hebt de potentie om levens te veranderen en te redden.

Onzekerheid is een natuurlijke emotie, maar laat het je niet weerhouden om een geweldige verpleegkundige te zijn. Met vastberadenheid en groei, zul je uitgroeien tot een zelfverzekerde en competente professional.